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3月進級テストA級達成者

みなさん、こんにちは。
月末に進級テストを、行い、A級に達成した生徒がいます。
さとう しゅうへい君です。

P4170377.jpg


おめでとうございます。
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  1. 2013/04/20(土) 14:01:33|
  2. FSS
  3. | トラックバック:0

ボディコンバット55

みなさんこんにちは今回は先週新曲を行ったボディコンバットをご紹介します


bc55.jpg


今回のコンバットはコリオが覚えやすいのですぐに動けると思います

ただしジャンプなど下半身を使ったトレーニングが多くありますので心拍数が上昇します

かなりの強度でしたが、みなさん笑顔で楽しそうにレッスンを受けていただきました

今回のオススメは8曲目パワートラックです

とても爽やかな曲なのでテンションがあがっちゃいますね

まだ受けられて無い方は1度、受けに来てくださいね
  1. 2013/04/11(木) 15:42:35|
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Author:福山スイミング アセスクラブ
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