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Lesmills ボディパンプ84

みなさんこんにちは、今回は大人気筋トレ系レッスンのボディパンプをご紹介します

1月に入り新曲を行っていますので皆様ぜひご参加ください



q4-2012-bodypump.jpg




今回もいい曲がそろっていますよ

おススメは4曲目バック(背中のトレーニング)の曲

レスミルズではよく使用されていてノリがよく自分的には好きな曲です

あの『ビコォーズナイッッ』ていうところが大好きです


































P1090004.jpg



          ただいま猛練習中 (笑)


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  1. 2013/01/10(木) 16:34:14|
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